桜の花が満開になりましたね。

毎年桜が咲く時期が早くなっている気がしますのは自分だけでしょうか？

さて、３月23日木曜日、アサヒサンクリーン株式会社様の4階研修室にて、

上記のタイトルの研修を実施しました。講師にはLE在宅、施設、訪問看護リハビリステーション王子支店の

小木美沙紀様（看護師）堀越隆介様（セラピスト）のご講演による日常生活でのリハビリ、ヘルパーさんがともに行う

家事などで入ったときに一緒にできる運動などを教えていただきました。

例えば台所で調理をしながらかかとア上げw歩一緒に行うように促したり、食事の姿勢を直して腰痛予防をしたりなど。

また、前屈を促す便座に座った状態でやや体を前屈させると腸と肛門となす角度が鈍角にな便が出やすくなるなどの方法を伝授していただきました。

歩く前に背中を10回、さすると形状記憶で姿勢が改善しやすくなるとの子pとで実際に参加者で互いにやってみて実感をしました。

当日はヘルパーさんからもデイの職員さんからも熱心な質問がありあっという間の1時間半でした。

今回もアサヒサンクリーン在宅プランセンター北居宅介護事業所様との共同の研修でした。ありがとうございました。